小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也

小雪后天气逐步冰冷

但照旧阻挠不了年轻人的冬日时髦

露脚踝

19岁的时髦达人小林(化名)

由于不听 老人言

痛经痛得无法下床

心爱卡通雪人分割线

小林是杭州某高校的大一学生,衣着装扮时髦。前几天降温,室友们都盲目穿得保暖起来了,但小林坚持露脚踝,由于她深信这种穿衣作风,能让一米六不到的本人显腿长。

想不到没过几天,小林由于痛经痛得无法下床,室友们从没见过小林痛经这么严重过,吓得赶紧给小林妈妈打电话,小林妈妈得知后立刻带着她到学校左近医院检查,但是并没有查出什么异常。

最后,小林找到了浙江大学医学院隶属第一医院中医科副主任范小芬副主任医师。经过范小芬副主任医师认真问诊,发现小林穿衣喜欢露脚踝,脸色惨白,手足冰冷,小腹冷、腹部喜暖喜按,苔白润,脉沉细涩。范小芬副主任医师以为小林素体阳虚,加之夏季喜食冷饮、冬季又爱露脚踝,致冲任虚寒,胞宫失煦,经血寒凝不通、不通则痛。

于是,她给小林开了5剂中药,并配合中医传统灸法,艾灸三阴交、关元、气海等穴位温经暖宫、活血止痛。

说了不听的,上了高中就爱露脚踝,天一冷就叫她多穿点,这孩子哪怕上半身裹满了,脚脖子一定是要露在外面的。 小林妈妈无法地表示小林这姑娘特别爱美,一到冬天就不肯好好穿长裤,就喜欢把脚脖子白花花露在外面。小林经过这次阅历后,决议放弃露脚踝时髦,安康最重要。

范小芬副主任医师表示,脚踝对人体安康很关键,由于脚踝上面有很多重要穴位,特别是三阴交与太溪穴,所以不倡议年轻人天冷了还露脚踝,由于长期冻脚踝对男女生殖器官安康会有影响。

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其实每年冬天

医生都会语重心长的劝姑娘们

不要 要风度不要温度

即便是 春捂秋冻

也要留意关键部位保暖

另外

春秋换季换衣的温度

普通以15℃为规范

●假如春天到了15℃以上,维持两周的时间,这个时分,我们就能够脱掉冬天衣服,换上春季的衣服。

●秋天呢,假如气温降到15℃以下,两周以上,我们就能够穿上秋冬的衣服了。

除了从温度上来判别

在春秋换季的时分

我们应该遵照一个什么样的穿衣准绳呢?

春秋换季,肚脐和脚都不能露!

温馨提示:固然 春捂秋冻 的确能够加强抵御力,但还是要依据本身的身体状况来判别。专家还通知我们,想要进步抵御力,更重要的还是要养成良好的卫生习气,多参与锻炼,坚持良好的心情,留意合理的饮食搭配。

来源:大潮网

义务编辑:侯慧雪(EN081)

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