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慧姐导语：
前几天慧姐看到一个旧事，一个正在读初中的男孩，由于爸妈不给玩游戏从高楼跳下得到了生命。在网络兴旺，时代提高的明天，手机、电脑、互联网每天都在影响那些定力差的孩子。
假如没有手机，也许你基本就看不到这篇文章，可是，如今这个社会，我们见到原来越多的成年人变成了手机“抬头族”。
就在前几天，一位妈妈由于过马路玩手机，招致本人的女儿比卡车撞死。
成年人是如此，可想而知，假如孩子在玩手机上不加以节制，会形成什么的结果呢？就安康而言，儿童运用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
更别说那些父母没在身边的留守儿童们，这样一类孩子，在他们的生活中，手机终究扮演者什么样的恶魔角色？
明天这篇文章，慧姐会提出孩子假如不合理运用手机的一些危害，以及提出绝对于的处理方法，希望各位教师能多转给家长们看看。
不久之前，美国一位心思学家发布了本人长达十年的研讨后果，令人震惊。
法国克莱蒙·费朗大学一项测试标明，儿童运用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。
近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手时机形成记忆力衰退、睡眠紊乱等安康成绩。英国华威大学的杰勒德·凯都博士正告说，手机辐射会毁坏孩子神经零碎的正常功用，从而惹起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列成绩。
智能手机影响儿童安康
智能手机损伤孩子视力，招致孩子失明或许损伤孩子颈椎，招致孩子颈椎变形的旧事屡见不鲜，这些损伤都是无形的，可以眼见为实的。
另外，沉浸智能手机的孩子经常会对运动锤炼表现出消极态度，招致运动才能低下，进而影响孩子的生长发育。
手机让孩子患上抑郁症
有专家表示，破费在手机上的工夫越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高，常常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于普通孩子。
手机损伤脑神经
孩子的生理结构和生理形状与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备发生的电磁波辐射对儿童神经零碎的损伤远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童安康情况和认知力会发生一定影响。
手机耽搁孩子学习
喜欢玩手机的孩子，习气了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪有趣，学习成果下降，遭到责备后更需求在手机网络里找到慰藉，构成恶性循环之后，孩子逐步丧失求知欲，发生厌学心情。
整天沉浸于手机世界里，破费在学习上的工夫、精神自然就少了，一朝一夕，学习成果必定下滑。
容易招致睡眠妨碍
能够大家都晓得，孩子频繁运用智能手时机惹起视力下降。但更可怕的是会惹起睡眠成绩。
美国加利福尼亚州的一家安康机构，做出了一项调查，手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子辨别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着;而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。当然我们不建议孩子在睡觉前看电视哦。
制止中小先生在学校运用手机！
新法案规则，先生在整个校园和教室都不得运用手机；据统计，12-17岁先生手机的普及率曾经到达90%；中小先生禁用手机是马克龙下台后提出的重要举措之一；法国教育部部长宣布，这一举措将在18年9月开端施行。
想想时代真的变化的太快，以前我们小的时分没有手机不会呈现这种成绩，如今越来越多的中小先生过早的带上了远视镜。
其实不光法国，欧洲很多国度也陆续出台相关政策，虽然我国还没有任何针对中小先生手机运用禁令，但希望家长惹起注重！如何引导孩子合理运用手机、避免孩子过度沉浸手机？
不同年龄段的孩子应该采取不同的干涉措施。
次要缘由有二：
1.幼儿的视网膜要到12岁才干发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
2.两三岁接触电子产品（手机游戏／电视）越多的小冤家，在七八岁发作留意力妨碍（比方多动症）的能够性也越大。
▣正确做法：
1.父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、自动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中回绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.假如孩子对手机猎奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，树立孩子对手机用处的正确认知。
不少父母为了图一时清净，偶然会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力缺乏，一旦接触游戏，极易上瘾。
因而，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等根本用处，但一定要远离手机游戏。
▣正确的做法：
1.父母家人手机去文娱化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即使孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得风趣，自然不会不断缠着父母要手机玩。
2.积极培育孩子的阅读习气，多与孩子共读儿童绘本。（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比拟大，只需孩子爱上阅读，根本不会想着要玩手机了。）
3.丰厚孩子的生活阅历，多带孩子外出体验大自然，鼓舞孩子多结交冤家。
这个年龄段的孩子，进入了心思叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我认识和独立认识，会变得顽固又脾气暴躁，有时讲起来道理来，怼得爸妈都无语。
面对孩子沉浸手机，很多父母常用的方式是：一用父母身份强压（我说了不许玩就是不许玩／再玩就没饭吃了／再玩就揍你）；二是用亲子关系要挟（再玩就不要你了／再玩就不喜欢你了）。
这两种办法，弊大于利。久而久之，不只会严重毁坏亲子关系，还会减轻孩子对手机的依赖和沉浸。
▣正确做法：
1.与孩子协商规则玩手机的时长、次数，作为必需恪守的规则，如若违背，可以承当家务为责罚手腕。
2.家长要认识到本人的心情和动机，目的是“孩子中止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地中止手机游戏”。允许孩子呈现顶嘴、哭闹等不满心情。
3.家长要试着了解孩子的感受和立场，如家长希望孩子可以先完成作业再玩手机，不要说“如今立即去做作业”，而是说“我晓得这个游戏很好玩，但你必需先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知程度较高，也曾经具有一定的自我控制和自我管理才能。父母应坚持适当干涉、合理应用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治本不治根的做法。
手机就像一把双刃剑，能损伤孩子，但也能协助孩子，关键在于如何运用。
▣正确做法：
1.多关注孩子的心思和行为变化，给予孩子一定的团体空间。很多青少年沉浸手机，是由于对性的猎奇，父母可试探讯问并委婉教育。如经过微信、扣扣或邮件的方式，教给孩子一些根本的性知识等。
2.有了沟通和信任后，与孩子一同协商制定玩手机的规则，如能否可以带去学校玩、什么时分可以玩手机、一次可以玩多久、假如超时会有怎样的惩罚等。
3.正确对待孩子运用手机，引导孩子合理应用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
能够看了这么多，真正做起来，很多家长还是很头疼，如何在父母亲身陪伴孩子，和让孩子运用电子产品之间找个均衡点呢？
规则孩子运用电子产的工夫
之前有父母问，孩子玩手机工夫曾经很久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎样办？
这个成绩其实也好处理，一来规则孩子运用电子产品的工夫，二来是可以提早提示他一下还剩多少工夫，让他说话要算话。
我们家往常不让六六看电视，但会让他玩一下IPAD，每次只能玩10分钟，一天最多不超越两次，每次还剩个两三分钟的时分，我就会提示下他，通知他还有多长工夫，让他有个心思预备。
电子产品对孩子的吸引力是很大的，10分钟一下子就过来了，所以提早提示下孩子，让他有个工夫预备完毕，关于孩子来说比拟容易承受。
当然，这个运用电子产品的时长也不用规则的那么死，有的节目工夫长一点，二三非常钟，看看也不妨，但每天总共的时长最好不超越1个小时。
只需不断坚持这种规则，孩子就会逐步习气的，这对培育孩子的自控力也是有益处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需求父母经过在生活中帮孩子恪守规则。
经过电子产品学习
在孩子运用电子产品的时分，可以教孩子理解到电子产品的优点，让孩子经过电子产品学习到新的知识。
例如手机的地图功用，有一次，晚顶峰工夫，我要带六六赶着去较远的中央听演奏会，于是我就通知六六用百度地图查询出行方式。
我们俩是搭地铁出行的，在路上，每到一站，我都给六六看一下地图上我们的实时地位，出了地铁再跟着导航往前走，这样一下子就让孩子把电子产品里的信息和理想生活联络起来了。
除了地图导航功用，还可以让孩子学着拍照、录像、天气预告、微信语音信息等和生活严密联络的适用性功用。
再者，父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目，比方植物世界，可以和孩子一同看，并且时不时问一下孩子，这是什么植物，那是什么，解释给孩子听。
在往常的时分看些相关的绘本，带孩子去植物园，那么孩子从不同渠道承受的信息就全部结合起来了。
找到能替代电子产品的活动
有的妈妈说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不晓得干什么好。
所以说，除了运用电子产品以外，让孩子培育点兴味喜好，布置丰厚的文娱活动，是十分重要的。
例如学画画、学下棋等等，每天都需求练习，也能培育孩子的专注力和耐烦；或许带孩子爬山、游泳，让孩子全身心都锤炼了；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是可以帮孩子综合开展的无益的活动。
怎样样？觉得还不错吧！家长只需多点去考虑，孩子就会有更多的播种！
孩子玩手机危害多多，但是这种习气却是屡禁不止，归根究竟是家长和孩子共同养成的。希望家长可以以身作则，给孩子树立一个好典范，同时多多陪伴孩子做些体育活动，以免孩子去手机里寻觅被爱的觉得。
智能机的呈现和普及，这是人类科技提高的表现，关于孩子玩手机这件事，特别是家长，更应该做到易宜疏不宜堵，在孩子面前做好典范。希望明天文章的建议能对家长们有用。
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