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班级心灵团体心理辅导活动方案-一年级新生团体心理辅导课

班级心灵团体心理辅导活动方案 活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进…

班级心灵团体心理辅导活动方案

一年级新生团体心理辅导课

活动要求:每个班级开展活动时,一定要有两人来做,心理委员作为活动主持人,另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语:“各位同学大家好,今天我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人,这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中,去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

活动环节:

一、一分钟拍手

首先询问大家,给你一分钟的时间,让你快速拍手,你能拍多少下?先让大家去想,不要去尝试,然后让每个人记住自己的数字。接下来,主持人看着表,给大家一分钟的时间,快速的进行一次拍手,并记住自己的拍手数字。

主持人进行询问,实际操作与刚开始想的有没有差别?是多了还是少了?为什么?其他学生进行回答。

最后进行分享:

1、我们每天都是 在一分钟一分钟的时间度过的,那么注意过身边的一分钟的流逝吗?

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗?(每个人的潜能是无限的,相信自己)

3、刚开始大家拍手频率很快,到最后变的慢了,但是 没有人停下来,为什么?(坚持)

二、20个我

每个人拿出一张纸来,以“我是……的人”来写二十个这样的句子。

主持人进行询问:你书写的内容是积极的比较多还是消极的多?(每一个缺点都是放错位子的优点)

分享环节:

活动环节,到此结束,接下来我想请几位同学说一下,他在活动中的感受,与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说,然后再随机找几个学生进行表达)

最后感谢大家参与今天的活动,以后类似的活动,心理中心还会开展,希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下,成为沁县中学最优秀,最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心?

好的,今天活动到此结束,下来每个人写一份活动的感受,不限制字数,只要能把自己内心的感受表达出来就行。

推荐文章:团体心理辅导是什么?和团体咨询有什么区别?

团体心理辅导是指运用团体动力学的知识和技能,由受过专业训练的团体领导者,通过专业的技巧和方法,协助团体或员获得有关的信息,以建立正确的认知观念与健康的态度和行为的专业工作。

团体心理咨询是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。

团体辅导、团体咨询和团体治疗都是团体法的一种。团体法是指,运用团体过程和动力的知识作为处理团体人际关系和任务的策略及技术的方法。除了前面三种团体之外,常见的团体法还有团体讨论、学习团体(T-Group)、敏觉训练团体(sensitivity group)、会心团体(encounter group),

团体辅导可适用于任何情境或机构,用以提供个人所需要的信息的一种服务。通常以学校实施团体辅导最为普遍,主要用以预防发展阶段中可能产生的各种问题。内容包括教育、职业、个人及社会发展的各种知识和技巧,而这些知识和技巧并不包括在一般科目教学之中,却又有助于个人了解自己和他人之用。学习过程的性质主要为认知性和智慧性活动,改变态度和情绪则属于副学习,非团体辅导的直接目标。团体辅导通常利用班级团体来进行,当然人数不宜过多,超过四十甚至三十人以上可能效果不佳。进行的主题多数由教师选择和安排,因此在实施过程领导者必须负责筹划、组织和指导。使用的技术,包括讲解、讨论、电影、幻灯片、闭路电视、布偶剧、学生作报告、请人讲演和座谈等方法,与一般教学技术极相似。负责团体领导者为咨询师(学校中称为辅导教师)或一般教师均可。常见的团体辅导如新生的始业辅导、国民中学的[指导活动]课、美国小学里有[了解自己与他人]、中学有团体辅导课(group guidance class) 、实施亲职教育的父母团体(parentgroup)等,

团体辅导参与的成员主要特点是知道自己要做什么,只是不知道如何去做而已,因此,团体辅导与教育一样,相当重视环境的影响力、实施的内容,以及主题的选择,以便从事预防和成长的辅导。

团体咨询虽然在内容方面与团体辅导相似,函盖了教育、职业、个人及社会发展方面的课题。不过传统上团体辅导以认知为主,团体咨询则以改变个人情感、态度和行为为主。因此,团体咨询必须透过高度的团体凝聚力之下,成员彼此分享个人的忧虑和关心之事产生团体中的影响力。所以,不宜使用像团体辅导一样人数较多的团体,通常其使用关系相当亲蜜的小团体型态。实施过程非常重视对成员个人意识行为(conscious behaviors)的探讨,重新再评鉴个人的想法、情感和做法,以协助个人解决生活中各方面的问题。谈论的话题,通常由成员自行决定和选择。领导者最主要责任在利用语言的技术催化团体的互动,引导团体注意的焦点在[此时此地]的团体互动及个人行为和情感,团体咨询具有预防、成长和矫治三项功能:

一、预防:适应能力及功能良好的成员,在个人生活中的[风暴点]((rough spots),例如青春期,若因团体咨询成功,将使其顺利(渡过,而不遗留人格缺陷,则这种团体咨询具有预防功能,

二、成长:团体咨询也能提供成员各种诱因和激励产生动机,就个人(最感兴趣之处去作改变,例如使个人有动机去采取行动,发挥最(大潜能导向自我实现。这便是团体咨询的成长功能。

三、矫治:这项功能是指团体咨询能协助具有自我挫败行为的成员复原。尤其能快速的复原,而不产生其他情绪副作用。这些成员通常若无团体咨询的介入,个人没有办法脱离那些问题。

团体治疗顾名思义以治疗为本,有一简明的定义:团体治疗之过程在正式组成和受保护的团体中进行,同时估计经由特别化与控制下的团体互动,协助个人获得人格和行为方面迅速改变。

团体治疗的特点是包含支持、再造、深度分析、集中在下意识(Hconscious)的探讨,以情绪问题和神经病患为对象的长期性工作。确实需要这种团体的成员,都是某些方面不正常、病态或有严重情绪障碍的人。处理的重点,显然必须放在个体的人格动力和发展上,期望透过治疗来改变人格结构或给予再教育。因此,团体治疗和团体咨询最大差异是在实施的对象,而不是使用的方法和实施的过程。

推荐文章:樊富珉经典作品推荐,《团体心理辅导》最受读者欢迎

樊富珉,1953年12月出生于上海市,祖籍山东荣成,清华大学心理学教授,博士生导师,心理学系副主任、国际行为发展研究学会会员。研究方向:社会心理学 ,咨询心理学,积极心理学;研究专长:人格发展与心理健康教育;团体心理咨询与训练;心理问题早期发现与危机干预自杀预防;生涯发展规划与产业心理咨询;积极心理学应用等。

今天,小编为喜爱樊富珉的朋友精心挑选了TA的3部高分作品,来看看都是哪些呢?

1.《团体心理辅导》

豆瓣评分:

作品简介:《团体心理辅导》是高等学校心理学专业的专业课教材,也可供教育学、人力资源管理等相关专业的本科生或初入团体心理辅导学习领域的专业人员参考阅读。《团体心理辅导》将团体心理辅导的理论与实践很好地融合在一起,实用性强、:为了使《团体心理辅导》的学习过程成为团体辅导的体验之旅,《团体心理辅导》按团体辅导的发展顺序,分六个单元逐步呈现教材的内容;为了更方便教学,《团体心理辅导》的每个单元均包含“导入”、“技术点拨”、“知识学习”、“活动参考”、“单元作业”五个板块,学习者可以根据自己的实际需要,自由选取和组合。

书友点评:这是一本很具备指导性的进行结构式团体的书!

2.《青年心理健康十五讲》

豆瓣评分:

一年级新生团体心理辅导课

作品简介:《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂,但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明,大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期,两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽,包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等,重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

书友点评:这本书就是可以给我们大学生减少很多不必要的困惑和麻烦的书,积极乐观没有错。

3.《团体咨询的理论与实践》

豆瓣评分:

作品简介:内容提要团体咨询是心理咨询的主要形式之一,它在帮助人成长及发展中具有显着的效果。但在我国由于过去缺乏全面的研究,尚处于发展初期。本书是目前国内第一本系统而全面介绍团体咨询理论与实践的着作。本书是作者根据多年从事心理学与咨询学的教学、研究以及实践团体咨询的经验,系统论述了团体咨询的特征、历史发展及主要理论,详细分析了团体咨询的过程及主要影响因素,具体介绍了许多在实践中可操作的团体咨询方法与技术,总结了团体咨询在学校教育中的应用。本书不仅对开展团体咨询实践有重要的参考价值,而且必将对推动我国心理咨询事业的发展有积极的意义。本书适应面广,可供各级各类学校心理咨询人员及教育工作者学习参考,也是值得医疗临床、企业管理、思想政治工作者阅读及借鉴。

书友点评:以前学心理学时用的教材之一,一般般吧。

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作者: admin

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