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孩子明显学习成绩下滑怎么办?思维训练帮助“逆袭”

王丽的孩子小李是一所重点初中的初一在读生。小学阶段,小李的成绩还不错,但没想进了初中,成绩逐步下滑。尤其是最近…

王丽的孩子小李是一所重点初中的初一在读生。小学阶段,小李的成绩还不错,但没想进了初中,成绩逐步下滑。尤其是最近几次的测试,数学都出现了”开红灯“的情况,这让小李很有挫败感。而老师也提醒王丽:如果再这样下去,是不是能考上高中还是个问题。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

王丽也给小李报了补习班,虽然小李的成绩有时候也有小幅提升,但是一看到班级的排名,他就又像泄了气的皮球。

曾经小李一直觉得自己是个“聪明”的孩子,现在也开始怀疑自己是不是真的不如别人,对学习也懈怠起来。王丽对此很着急上火。

那小李为什么会出现这样的情况呢?小李原本在老师和家长眼中也是个成绩优秀的孩子。但是现在却成了班里倒数几名,孩子也不是不努力啊。难道真的是小李“后劲儿”不足?或者是不如班级里其他孩子聪明?

很多初中生的家长都面临和王丽一样的问题,孩子小学阶段成绩很好,可上了初中之后成绩就明显下滑,到底问题出在哪里呢?

01、成长型思维是学习的发动机

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

《终身成长》回答了这个问题。他在书中指出:

影响孩子成绩的不是智力和天赋,而是成长型思维模式。培养孩子的成长型思维,就能激发孩子的学习内驱力。

书中讲到,我们通常具有两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式

固定型思维相信自己的才能是一成不变的,它会让你急于一遍遍地证明自己的能力。而成长型思维相信:人的基本能力是可以通过努力来培养的。

”失败者“OR“进步者“

卡罗尔・德韦克教授的研究小组曾招募过一些刚刚升入初中的孩子来做研究,这些孩子成绩差异不大,但思维模式却不尽相同。卡罗尔・德韦克教授根据思维模式的不同将孩子们分成了固定型思维和成长性思维两组,分别进行了2年的追踪。

研究发现,固定型思维的孩子会出现成绩下降的情况,并在接下来的2年里越来越差。而具有成长型思维的孩子在后面的两年里成绩稳步提高。

那么这种显著的差距是如何产生的呢?

应对挫折,固定思维模式的学生会习惯性贬低自己的能力“我是最笨的”“我被数学搞得头大了”,除此之外他们还会指责他人“这个老师的教学方式不喜欢”“考试题太难了” 等等。他们会把发生的事情当成衡量自己能力和价值的标尺。失败从一种行为变成了一种标签,让自己变成一个“失败者”。

而成长型思维的学生在面对挑战时,他们能准确评估自己的能力,因此也就能更客观地看待失败。在遇到挫折的时候,他们也会感到难过,但不会沉浸其中,相反会找到自己的不足继续努力改进。

对于成长型思维的孩子来说,停止努力是不可理解的事情。他们学习的目标是获得知识,而不只是通过考试,成绩只是努力的附加值!

成长型思维 让“问题学生”逆袭

《终身成长》这本书告诉我们,当我们具备了成长型思维的时候,无论是对自己还是对孩子带来的改变是非常巨大的,甚至能完成很多意想不到的事情。

有一部印度高分电影名叫《嗝嗝老师》,它讲述了一位具有成长型思维的老师,成功挽救了一群即将被学校淘汰的“问题学生”。当“嗝嗝老师”面对这些孩子时,她思考的是“我应该怎样去教他们”而不是“我能不能教好他们”。

影片中“嗝嗝老师”帮助孩子们逆袭的过程,其实就是培养他们成长型思维的过程,她因材施教,积极地发掘这些问题孩子身上的闪光点,她教会了这群孩子如何正确的看待自己,让他们看到只要付出努力在任何时候都可以改变自己的智力水平。最后这14个孩子的成功逆袭不仅赢得了学校其他师生的尊重,也为自己赢得了美好的未来。

成长型思维能让我们看到,就算是资质平庸,但是只要相信努力的意义,同样也可以成功。

02、思维的改变

再回到我们开头提到的小李的问题。小李的表现就是典型的固定型思维模式。他和大部分的孩子一样更看重成绩所带来的评价,把成绩与智力水平挂钩。成绩好自己就是优秀的,成绩不好,就给自己贴上了“笨孩子”的标签。

我们也看到,虽然他通过努力成绩有小幅提升,但是当排名不理想时,依然非常沮丧。这里的“努力”产生了效果,但从固定型思维的角度只看到了“结果不如人意”。在固定思维模式中,所有的一切都是为了结果。如果你失败了――如果你不是最好的,那一切都是白费力气。

所以要解决小李的困境,就是要帮助他转变为成长型思维。成长型思维能让小李真正爱上学习,提高孩子的“后劲儿”,即使面对困难,也依旧保持热爱。

寻求改变

那么该如何帮助小李转变思维模式呢?书中通过大量的案例演示总结出几点建议:

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

第一步 接纳自己的现状

首先当小李面对挫折时,家长需要理解他的感受:付出了努力但还是不理想,一定很失望。

其次,王丽可以帮助小李意识到目前自己正陷在自我否定(固定型思维)的状态里。而这种状态对任何人来说都是正常的,这是成长中的必经过程,不是什么大不了的问题,不要过于自责。

再次帮助小李试着接纳目前的困境,只有接纳才能放下,才能开始新的征程。

最后,和孩子一起分析失败的原因,为下一次努力做好准备。

第二步 激发孩子学习的内驱力

当然,分数对于一名学生来说是无疑是重要的,但它并不是学生能掌控的,学生能掌控的就是自己的努力的程度和面对挫折的思维方式。

对于小李,家长可以传达这样的信念:

能力并不是一成不变的,它是可以通过努力培养的。而且,努力也并不是一件丢人的事情,它只会让我们更聪明。

引导小李将原本对“成绩”和“排名”的关注,转移到“还可以在哪方面努力”。比如可以多谈下“这次测试和上次比有哪些收获?”,“有哪些地方还努力的不够,可以再加强?”从关注“结果”转移到“学习过程”本身,帮助孩子把固定型思维慢慢转变成成长型思维。

在成长型思维的指导下,当小李能真正热爱上学习这件事,激发出学习的内在驱动力,成绩自然变成努力过后的奖赏。

第三步将大的目标拆解,一步步实现

当我们决定用成长型思维模式来看待问题时,那么也要配合好学习目标和计划,这是因为当我们给自己过大的压力或失望,就很容易再次陷入固定型思维模式中,被负面情绪裹挟。

因此,要根据实际情况来制定学习目标,对转化成长型思维更有帮助,可以将大的目标拆解成一个个小目标,就拿做题来说,小李可以先选择做一些不是特别难的题,等熟练了再慢慢增加难度系数。一步步的努力,并看到正向反馈,更能确保自己获得成功。

第四步 像锻炼肌肉一样锻炼成长型思维

思维模式的转变当然不是一蹴而就的,它是需要在生活中不断训练的结果。我们要像锻炼我们的肌肉一样锻炼“成长型思维”。王丽在平时的家庭教育中,需要调整鼓励孩子的方式如:要夸努力,不夸聪明;要夸过程,不夸结果;要夸进步,不夸表现。当孩子进展不顺利的时候,也能心平气和的帮他看到自己的空间,继续努力。

作者在书中也列出了两种思维模式的对照表(如下图),家长和孩子一起在日常生活中时时自查。在出现思维模式偏差的时候可以宽容地提醒自己:“瞧,我的成长型思维的‘肌肉’又需要好好锻炼一下了。”

(两种思模型维对照图)

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

图片来源:“微信读书”《终身成长》电子版

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

03、结语

在《终身成长》这本书中,作者花了大量的研究来证明成长型思维对孩子的学习有着巨大的驱动力。作者用事实告诉我们,成长型思维是可以培养的。

成长型思维的培养,不仅对孩子的学习有益,更重要的是对孩子将来的生活也会起到积极的影响。当面对挫折,能抓住一切挑战,从失败中学习,并继续努力!这种能力将是孩子一生的宝贵资源。

图片来源:网络和“微信读书”APP

推荐阅读:我为什么还是向补习班妥协了?

记者丨高彦雄 全文共3760字,阅读大约需要16分钟 未经授权 不得转载

电影《银河补习班》中,邓超饰演的爸爸马皓文带儿子马飞在旅游中学习的场景,让无数现实中家长羡慕不已。

但现实中,但凡孩子奋战过小升初、中高考的家长,大部分都会说:看看就好,可别当真。

事实上,曾经的不少家长,都想给予孩子“银河补习班”式的成长经历,并将此视为“快乐教育”。但他们中的大多数,又告诉我们,现实生活中,“快乐教育”的结果似乎往往并不让人快乐。

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于是,不知从何时起,我们不再认为去天文馆比上补习班更重要,我们也不再认为孩子会做饭比会做题更值得骄傲,我们也不再在假期安排旅行,而是到处打听哪里的补习老师提分更快能力更强。

是家长不够坚定,还是现实太残酷?为什么“快乐教育”,都向成绩低了头?我们又为何对补习班做了妥协?

记者和3位家长聊了聊,听他们讲诉他们的故事。

章妈

孩子:初二

“鸡娃”,曾被我认为是一种“偷懒”的教育方式。

在我看来,生活中的知识远比书本上丰富。所以,当我身边的“鸡娃”妈妈们不停地给孩子报各种补习班时,我却选择陪女儿去逛水族馆或者去大理旅游。

我女儿今年14岁。曾经,我将这一信念坚持了10年,却在第十一年时被“书本上的知识”压低了头。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

以前,女儿很少向我请教作业。但到五年级,由于难度提升,她问我数学题的次数突然就多了起来。这些数学题,我也很头疼,要绕好几个弯不说,题目中还有各种陷阱,还不让列方程。

辅导孩子作业,可能是导致大多数家长教育观崩溃的“祸首”。我常常在短视频上看到,家长给孩子辅导作业时的各种“抓耳捞腮”和“火冒三丈”,“太真实了,也太有共鸣了”,有时我也想给自己录一段。

让人心理不平衡的是,却有一些家长跳过了这一“劫数”。我身边有几位“鸡娃”妈妈,她们很早就将孩子送到数学思维拓展班,也就是奥数班。听说,她们的孩子做学校的作业,对班里其他孩子来说,完全是“降维打击”。

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思来想去,我还是在六年级前的那个暑假,给女儿补了个数学补习班。虽然没见女儿的分数提升,但我立刻就被解放了出来。有了补习班老师,我至少不用再为女儿的作业“抓耳捞腮”了。没多久,我就又给女儿报了个英语班。再后来,我又干脆请了一位家教,在家里给女儿补课。

上初中后,知识难度又上了一个层次。这时,女儿各科成绩都出现了明显地下滑,甚至连擅长的语文也考砸了。女儿的基础和作文都还不错,但在阅读题上丢了太多分。老师说,女儿是没有掌握好答题技巧。

怎么才能提升答题技巧?补课呀。没办法,我只能再给她报个语文补习班。

至此,女儿的语数外三科算是补齐了。事实上,我正犹豫要不要送女儿去补物理,听说她班上不少同学都在补物理。而且进入高中后,物理将是一道分水岭,很多人都说决定孩子分数上限的就是它。

现在的我在内心里依然反对“鸡娃”,但身体很诚实了。毕竟,不得不承认,把女儿送进补习班,确实为我省了不少事。

宋妈

孩子:高一

别看我现在给女儿报了很多补习班,但以前,我对子女教育这事儿,还真挺“佛系”的。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

现在想来,这主要是小学时班上没有排名,在加上女儿乖巧懂事,所以我从老师那里听到都是“清一色”的夸奖,自然也就“飘”了。

女儿上初中后,班上开始排名了,“潮水褪去,知道谁在裸泳了”。

我的焦虑也是从初中开始的。

数学是女儿的弱项,在上了初中后,这点暴露得尤为明显了。初一一次测验,她的数学分数初次低于班级平均分。拿到成绩单,我没有想是什么原因导致她数学成绩下降,而是立刻给她报了一个补习班。

报班这件事,在我认识的家长中挺普遍的——孩子在学校跟不上,那就在校外补课,这不是理所当然的吗?

事实上,这只是我将女儿“推向”补习班的“前奏”,“疯狂报班”发生在初二。

记得,那是一次家长会后,我和班上的几位妈妈一起聊了聊。在大谈“四七九”(注:成都公认的三所好高中)和其他学校的差别后,其中一位妈妈看着我说:“你女儿成绩这么好,冲个四七九应该不是问题嘛。”

就是这句话,戳中了我。

都说进了“四七九”,就等于一只脚已经踏进了大学,接近了清华北大,我们家族里还没有考上清华北大的,如果女儿能上,那该是多么“撑门面”的一件事。说心里话,那时,女儿的成绩好不好,对我来说,是一件关乎面子的事情。

既然是以“四七九”为目标,那现在的学习方式肯定就不够了,不仅要补课 ,还一定要找名师来补。

初二那年,我为女儿换了三、四家培训机构。一听说这家率高,我就拉着女儿到这家试听;又听说那家出了高考高分,我又推着女儿到那家报名。

终于,我选中了其中一家机构,据说这家的数学老师曾经是成都某中学的教师,来补课的学生也很多都来自于四七九。

可上了一节体验课后,我问女儿感觉怎么样,她却说对这位老师不适应。

怎么会不适应呢?这么负责人的老师,这么多努力的学生,为什么你不能适应?我心里嘀咕着,于是,陪着女儿一起又上了节体验课,我终于理解了女儿为何会不习惯。

这位老师上课的节奏确实很快,女儿常常连笔记还没做完,老师就已经开始擦黑板了。再看看周围,其他学生却一点都不慌忙,很适应这个节奏。课后,我找到老师,说女儿有些跟不上,希望他能讲得慢点。这时,老师却说,机构还有很多老师,可以试试其他老师的课。

我又被这句话戳中了。

放学路上,我跟女儿说,现在适应不了没关系,班上那么多同学都跟得上,那就证明老师讲得没问题,等你适应了就跟其他学生一样出众了。女儿看着我,似乎有话要说,但只是默默地点头。这孩子从小就没有反驳过我的意见,所以她的事情,我基本上是能“包办”的都“包办”了。

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就这样,女儿在这里补了一段时间。不知是补课的功劳,还是适应了初中节奏,女儿的数学成绩终于提升上来了。这让我更加坚信,自己的教育思路,没毛病。

虽然女儿进步明显,但离四七九还差着一定距离,而且在补习班,她的成绩也明显靠后。我将这归因于女儿还不够努力,那么多学生都越补越好,你却没有长进,那肯定就是你的问题。这一点也在生活中得到验证,女儿虽然一节补习班的课也没落过,但每次出门时都非常磨蹭。老师也经常打电话说,孩子今天又迟到了。

转眼到了初三,中考越来越近,女儿开始着急,我比她更急。我到处找各类资料,一有功夫就跑去听培训机构组织的讲座,了解四七九各个校区的录取分数线,回来又不断鼓励女儿——一定要考名校。

后来,女儿对我说,我是把压力全转移给她了。确实,如果那时我能及时找到女儿数学成绩下降的原因,而是不盲目地报班,可能结果不会是这样。中考结果出来了,女儿离自己理想的学校差了十分,读了一所公立学校的好班。

虽然谈不上十分欣慰,但看看周围其他连普高线都没上的孩子,我们心里知足了。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

现在,女儿的补习班还是一个也没有少,数理化衔接、网课、线下课……有时女儿会埋怨道,“补习班就是智商税,我补了这么多还是没看到效果。”

可不补怎么办?班上同学都在补课,你不补就落后别人一大截。作为一个家长,我真的已经尽力了。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

胡妈

孩子:高二、幼儿园中班

都说“鸡娃”得趁早,我家老大正在读高二,已经晚了;老二刚4岁,我已经准备好了。

起初,我加了几个“鸡娃”群,结合其他家长的经历,为老二整理了一套“培养计划”。上个月,我给老二报了个钢琴班。如今会一门乐器,已经算不上是特长了,而是一项基本素质。当然,我更看重的是,在学琴过程中培养的专注力,这更有利孩子未来的学习。

网课也一个不能缺,“斑马AI”“瓜瓜龙启蒙”“叫叫学院”……早在去年,我的平板上就已经添了好几款线上教育的App。等孩子再大一点,该报的课程就更多了,我也已经做好了预算。

看到我的计划,老大不禁都捏了把汗,问道:“妈,有必要这么‘鸡’吗?”

有必要吗?

事实上,这也是我一直在问自己的问题。直到现在,我也挺纠结的,我真的能对老二的童年“下手”吗?我只是想让老大吃过的亏,不要在老二身上再出现。

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老大从小就很聪明,学习上的成绩我从来没有管过,但他总能在班上排名靠前。可到了高中,他却一下降到了全班后几名。他读的是一所在成都挺有名的民办高中,班上高手如云,几乎所有的学生都在培训机构补课,还有很多是从小补到大的。

了解到这一情况,我立刻也给老大报了个补习班。可老大是我从小宠到大的,现在又正值叛逆期,坚决不去补习班,我们两母子没少因此而“吵嘴”。后来,老大终于同意去上补课了,但也是能翘就翘,他的成绩也始终是班上倒数的。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

去年,我和几个朋友聊天,有个朋友的孩子过去成绩并不起眼,但上了高中却进步很大。她还问我,“你家的高材生现在怎么样呢?”我顿时脸都红了。说实话,要论聪明我家老大不输任何人,但学习是一场持久战,从一开始我就没有做好战斗的觉悟。

现实就是这么残酷,你不愿意“鸡娃”,可“鸡娃”的家长大有人在。我在网上看过一篇文章说,“‘鸡娃’是符合经济学的理性选择,因为社会收入差异大而教育回报高。”

能不能带来回报我不知道,我也不指望了,可是,如果不能为孩子创造好的条件,我只怕我将来又后悔啊。

你是什么时候给孩子上的补习班?为啥上补习班?现在还在上吗? 你的故事,我们也欢迎和我们聊聊~

排版丨微微

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如果你对孩子日常求学有疑问想问团长

如果你也希望和一群志同道合的父母共同交流

如果你正在为今年孩子的升学而困惑

推荐阅读:教育部通知,中小学迎来两个“好消息”,学生乐了,家长如释重负

希望孩子考上重点高中考上重点大学,对孩子的教育要从小抓起,因此中小学教育越来越受家长重视,可是教育也逃脱不了自然法则“优胜劣汰”。

家长为了让孩子有更优秀的学习成绩,给孩子报各种辅导班,学校为了让学生有更好的考试分数,老师自然会布置大量作业,于是家长和学校的“矛盾”便产生了,众多家长抱怨孩子做家庭作业写到深夜凌晨,抱怨孩子休息不好影响身体健康成长,更有家长投诉老师布置太多作业,搞得学校和老师苦不堪言。

四月份,教育部发布了两个关于中小学休息时间和家庭作业的通知,明确中小学上课时间,明确小学作业布置“量”的要求,很好地缓解了学校和家庭之间的矛盾,更是让中小学生开心不已,家长如释重负喜笑颜开。

01教育部明确中小学休息时间、作业量,中小学迎来两个“好消息”

第一个好消息:

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

四月初,教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确了学生睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间3个“重要时间”。

确保中小学生有充足的睡眠时间,确保中小学生身心健康发展,《通知》明确表示小学生每日睡眠要达10个小时,初中生要达9个小时,小学上课时间不早于8:20,中学上课时间不早于8:00,并且要求学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。

为了确保中小学生有充足的睡眠,《通知》要求小学生就寝时间不要晚于21:20,初中生不要晚于22:00,为了防止中小学生熬夜,《通知》不仅要求校外线下培训结束时间不得晚于20:30,线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:00,而且要求各种游戏“中断”,确保每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务,可见国家对中小学生健康的重视啊。

第二个好消息:

中小学生的“作业量”问题一直备受大家关注,不少家长反映孩子作业做不完或写到凌晨,令家长担忧。

而四月中下旬,教育部办公厅印发了《关于加强义务教育学校作业管理的通知》,对中小学生的作业有了明确规定,比如学校要确保并落实小学一二年级不布置书面家庭作业,小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟,初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟,而且周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

更令人开心的事是《通知》明确要求学校不得给家长布置或变相布置作业,严禁要求家长批改作业;这个“要求”一出,可把家长乐坏了,因为为孩子批改作业的事可没少让家长和老师发生争吵,也没少让家长担忧,现在严禁要求家长批改作业,家长的压力就会小了,其实从“课后服务”推行后,真的没必要让家长批改作业了,老师完全可以利用时间检查和批改作业,再说老师不批改作业,怎么知道学生真实的学习情况啊。

02通知一出,学生乐了,家长如释重负

每天睡觉时间得到了保障,作业量又减少了,这让很多中小学生“喜极而泣”啊,想想曾经写作业到深夜凌晨,还没有写完,不仅睡眠质量不好,而且还要面临着家长的责怪、老师的批评、同学的“鄙视”,生活和学习压力大啊。

现在好了,小学生要睡10个小时,中学生要睡9个小时,并且小学一二年级没有了家庭作业,3至6年级家庭作业时间不超过60分钟,初中生家庭作业时间不超过90分钟,如此好的“要求”能不让学生乐吗?可能唯一的缺点就是晚上22点到次日8点不能玩游戏了。

孩子上补习班成绩还是倒数的怎么办

孩子睡眠时间保障了,作业量有效得到了控制,心情愉悦了,身心发展更健康了,家长也是如释重负,这不仅与严禁家长批改作业有关,更是让家长感到“安心”了,想一想曾经为了作业与孩子“斗智斗勇”,为了谁该批改作业这件事与老师发生“争吵”发生“矛盾”,如今好了,教育部对中小学睡眠时间、上课时间、作业量有了明确要求,家长可以省心了。

03关于中小学生的学习问题,老师有话说

对中小学生睡眠时间、上课时间、作业量有明确要求,对中小学生身心健康发展确实比较好,但是国内教育提倡素质教育的同时还是强调应试教育,小学升初中还是看考试成绩,初中升高中更是看考试成绩,高中考大学更是看考试成绩,若我们按要求给孩子充足的睡眠时间、布置作业量,孩子考不上高中又该怎么办呢?这一点,家长不得不考虑啊。

因此关于中小学生的学习问题,老师提两点建议:第一是让小学生养成良好习惯更重要,很多家长比较看重孩子学习成绩而忽略良好习惯,恰好孩子的良好习惯会影响学习成绩。

特别是小学时期更要注意孩子良好习惯的培养,比如写字姿势习惯、阅读习惯、做题习惯、起睡习惯等,一旦这样习惯养成了,孩子的管控能力就会非常强,而一个人的管控能力强了,学习成绩就不会差。

第二是家长要和孩子多沟通多交流,了解孩子的想法,让孩子保持自信心,尤其上了初中的孩子处于青春叛逆期,孩子很容易陷入“自我封闭”中,不愿意和同学、老师交流,想和家长对着干,更会因“情绪”问题影响到学习,因此家长要及时了解孩子的想法,多和孩子交流沟通,鼓励孩子,让孩子保持信心。

中小学生面临的竞争压力说小不小说大不大,充足的睡眠时间、标准的上课时间及休息时间、一定的作业量确实能让中小学生劳逸结合,健康成长,不过若想让孩子学习成绩好,除了孩子的自身努力外,还需要父母的引导,需要父母言传身教、需要父母给孩子树立良好榜样,你说呢?欢迎大家留言交流。

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