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团体心理辅导活动策划书,六年级团体心理辅导计划书

团体心理辅导活动策划书 为了迎接“525-大学生心理健康日” 努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的…

团体心理辅导活动策划书

为了迎接“525-大学生心理健康日” 努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的重要性。特此开展全校性的团体心理辅导,通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

【活动背景】:大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段,真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而,现实的校园却不是这样的,大学生们并没有我们想象的那么快乐,而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活,可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼,积极健康的生活。

【活动主题】:心灵相约

【活动目标】:

1、总体具体目标:增强团体成员的人际沟通能力,改善他们与他人的交流方式,提高他们与他人人际交往技能,懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。

2、团体具体目标:

(1)增进团体成员的了解,建立团体规范;

(2)通过团体活动、沟通、交流、分享,促进自我了解,正确的看待自己;

(3)学习沟通技巧,从中得到启发和感悟;

(4)团体成员共同分享,达成共识,学会人际关系的处理,改善人际关系。

【活动时间】:暂定

【活动对象】:全校学生

【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室

【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同,特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题�D�D《克服羞怯训练》、《魅力自我,自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

【活动流程】:

1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

2、报名方式:采用自愿报名方式,分别在各系报名,可报自己想参与的成长团队,人数限定在15�D�D18人以内,人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组,每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导,连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》 课时90分钟

第二?辅小组:第一周《减轻压力训练》 课时90分钟

第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》 课时90分钟

第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》 课时90分钟

第五团辅小组:第三周《魅力自我,自信迎接未来》 课时90分钟

第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》 课时90分钟

具体时间暂定

4、活动人员分配:1、主要负责人:刘丹

2、具体各个部分负责人:

统计人数整理和安排�D�D刘丹

第一周团体辅导值勤�D�D彭莉

第二周团体辅导值勤�D�D粱慧

第三周团体辅导值勤�D�D刘琪

六年级团体心理辅导计划书

【活动效果】:本活动主旨在于帮助同学一起交流,增进同学的相互了解,整个团体活动遵循由浅入深的过程,沟通交流,团体合作。创造真诚友善的团体氛围,以便成员能深刻剖析自己,认识自己,体验归属感亲密感,发挥潜能促进成长。

达到效果:

(1) 凝聚团体的共识,强化团体凝聚力。

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(2) 锻炼成员思维创新能力。

(3) 强化成员在团体中的自我价值感。

【活动经费预算】:由于每个活动内容不一样,用到的器材不一样。经费预算暂定 。

以上是这次团体心理辅导,如有不足,请给予导。

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加油!向未来――高三考前减压团体心理辅导

时间:2020-05-21 09:13 点击: 作者:陈碧婷

【活动理念】

2020年初,新冠肺炎疫情肆虐,学生正常有序的高考备考复习受到影响,有网友调侃将在2020年毕业的这届高三生是多灾多难的一代人。当疫情得以控制,春天来临时,对他们而言,夏天的高考也近在咫尺。因此,在疫情背景下,高三学生如果终日在习题、考试及对分数的追逐中度过,加上接踵而至的省市质检等模拟考试压力,学生的心理疲劳、厌学情绪、考试焦虑、自暴自弃等方面的问题越来越突出,直接影响复习的效率,进而影响高考。为此,本次团体心理辅导遵循积极心理健康教育理念,一切从“积极”出发,将学生的焦点拉向对未来的积极想象,通过心理绘画分析,激发学生对美好未来的积极情感体验,帮助学生树立积极的人生态度,自信迎接高考。

【活动目标】

1. 引导学生积极畅想未来,感受遇见未来的积极力量;

2. 在团体作画活动中激发团体动力,帮助学生树立信心,迎接高考。

【活动方法】

积极想象技术,心理绘画分析。

【活动时间】

60分钟

【活动准备】

1. 活动材料:全开海报纸,彩色蜡笔六盒,彩色水笔六盒,分组字卡,小组牌。

2. 活动场地:团体心理辅导室。

3. 辅导前,将团体辅导室的座位排成六个小组,每组八人围圈而坐,每个小组的桌上放置一块小组牌,牌上写着分组的句式信息。

趣味分组句式:第一组,从现在往后的时间;

第二组,相对于过去和现在;第三组,近在心灵远在天涯;第四组,哪怕付出忧伤代价;第五组,一切都只为拥有它;第六组,让我们真心对待它。

六年级团体心理辅导计划书

注意:分组句式皆为对“未来”的定义、解释、理解,可以根据班级学生的人数适当增加或减少句式,保证每个学生能找到小组。

【活动过程】

一、趣味分组——我们在一起

活动规则:

1. 学生来到团体辅导室后,从领导者手中随机抽取一个字卡,每个字要和其他七个字组成一句话。

2. 快速到辅导室内有该字的小组“句式”位置上就位。

3. 抽到小组句式第一个字的成员临时担当该小组的组长,带领小组成员大声喊出本组组成的句子,并用一个或一组肢体动作形象地表达对该句子的理解。

4. 时间:六分钟。

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教师:同学们,你们发现了吗?今天我们的课堂围绕着一样事物展开,它是从现在往后的时间,它相对于过去和现在,它有时近在心灵,有时远在天涯,我们哪怕付出忧伤代价,也要拥有它。它是什么呢?是的,它就是我们今天要真心对待的未来。过去的这段时间,我们共同经历了新冠肺炎的生命威胁、宅家网课学习的挑战,现在又进入备战高考的紧张阶段。来吧,今天让我们一起给自己鼓鼓劲加加油,奔向属于我们的未来。

设计意图:趣味分组活动围绕本次辅导的主题,帮助小组成员快速破冰,拉近心理距离。

二、第一次团体作画——遇见未来

(一)积极想象:遇见未来

1. 播放背景音乐《希望的旋律》。

2. 教师指导语:接下来,未来之旅即将开启。

现在,请大家找一个舒服的姿势坐下,让自己放松。轻轻闭上眼睛,把注意力集中在呼吸上,深呼吸。每一次呼吸都让你更加放松。深深地吸一口气,慢慢地呼气,默数五秒,吸气,呼气。现在请想象你的头顶上有一个能量团,它来到你头上,你的额头开始放松,眉毛开始放松,眼睛开始放松……保持沉稳的呼吸,每呼吸一次,就进入更舒适、更放松、更自然的状态里……一……二……三……你来到了未来,遇见了未来的你。此时的你在哪里?见到想见的人了吗?在做想做的事吗?实现了想实现的愿望了吗?请你在头脑中一一闪现这些东西,让它们自然地从你的脑子里蹦出来……好,现在每个人都有了自己未来的样子了,我要从三数到一,数到一的时候请你睁开眼睛,回到我们的教室。……

(二)我手画我心:绘制未来

1. 每组配备一盒蜡笔、一盒水笔、一张全开海报纸,放置在桌子中间,小组成员围坐在一起。

2. 领导者说明规则

(1) 提醒本次绘画不考查、不比较画画的技巧如何,只需将自己心中的未来的样子通过绘画的形式呈现出来。

(2) 每个成员选一支自己喜欢的彩笔,在海报纸的边上把自己的手掌描下来,手掌中写一个能代表的符号或者名字中的一个字,意为每个成员在海报上都有属于自己的一席之地,有你有我,我们将一起在此诚挚地绘制我们的未来。

(3) 本次绘画,团体成员不能说话,也不能作任何交流,共有五轮作画机会,每人每轮作画时间为10秒。

(4) 句式排在第一个的同学,今天特别重要,绘制从他/她开始,顺时针轮流作画。

(5) 绘制完后,小组内成员分享:你画了什么?想要以此来表达什么?感受如何?

注意:教师积极引导小组成员内部进行分享,同时提醒成员尊重与保护每一幅来自心灵的创作,不评价、不攻击。在小组分享的基础上,学生自愿在班级分享自己的画作。

设计意图:通过积极想象营造宽松的冥想氛围,让学生在积极想象中遇见未来,紧接着将未来的自己画出来,从而真切地看见未来,收获积极的力量。

三、第二次团体作画——畅享未来

1. 活动过程:(1)进入第二轮作画,小组成员进行小组交流讨论,在第一次作画的基础上对自己和他人的画进行添加或修改。(2)讨论并确定最终画作的主题。(3)活动时间为10分钟。(4)各小组派代表分享小组作品及主题,其他成员补充。

2. 畅享未来:先在小组内分享,再派代表上台分享。(1)你对小组成员在团体画作上的添加和修改,有何感受?(2)两次作画后,你对未来有了怎样的认识?

3. 教师总结:未来,可以是舒适惬意的田园生活,也可以是事业家庭的幸福美满;可以是为梦想实现的不断努力,也可以是活在当下的逍遥自在。无论怎样,我们应以梦为马,不负韶华。

设计意图:本轮的团体作画在于凝聚团体动力,促进成员积极畅享未来,让成员在互动分享中深入认识未来。

四、我最想对即将参加高考的自己说的一句话

请每一个成员回顾自己本次活动的经历,以“我最想对即将参加高考的自己说……”的句式,用一句话表达自己的感受。

教师总结:掷地有声的高考宣言让人热血沸腾,我更要请你们把那种美好的、憧憬的感觉留在心里,它将给予你们无穷的力量,支持你们去希望,去努力……同学们,未来可期,请勇敢地奔向未来,加油!我在此祝福你们!

设计意图:一句话句式表达,简洁有力,引导学生回归当下,直面高考,升华总结。

【活动反思】

本次团体心理辅导围绕“未来”二字,由浅入深、由表及里、层层递进地引导高三学生冥想未来、遇见未来、感受未来,为他们灌注希望,使他们从中汲取积极力量,自信迎接高考。需要注意的是,关于“未来”的畅想,目前的高三学生有很多自己的想法,价值追求不同,会在分享过程有一些思想的碰撞,这个时候教师要保持价值中立,包容、理解学生的想法。

(作者单位:福建省泉州第十六中学,泉州,362000)

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团体心理辅导活动总结

开展团体 心理 辅导活动,可以给孩子展示自己的机会, 体会 自己的个人特质,以下是为你介绍的团体心理辅导 活动总结 ,欢迎阅读以及浏览!

团体心理辅导活动总结篇一

小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的 心理健康 ,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理健康意识,学会自我调节和自我管理具有重要意义。

20XX年3月13日下午,阳光明媚,我校五年级同学在操场上展开了一场别开生面的团体心理辅导活动。

在与五年级班主任毛蕾老师的沟通下,我们针对五年级班级团体的特点以及学生面临的问题,初步确立了本次团体心理辅导的目标:培养学生的领导意识,挖掘出班级的领导者,让班级成员体会到团队协作在一个班级中的重要性,培养团队合作精神。结合五年级的心理辅导目标,我选定了“盲人方阵”这一主体游戏,并邀请五年级一班的班主任毛蕾老师、语文刘红霞老师以及大队部曹克俊老师、庄毅老师共同参与做各小组的指导老师。

3月13日下午,五年级团体心理辅导活动在我校操场上展开。501班的学生们胸前贴着自己名字的卡片,整齐地列队站在操场上。热身活动“桃花朵朵开”由我主持,“桃花朵朵开”是“喊数抱团”游戏的引申版本,目的活跃现场气氛,让学生以一种轻松自然的方式进入接下来的心理辅导主题,在春意中增强了团队凝聚力。接下来主体活动“盲人方阵”,要求每组的学生蒙住眼睛,将一根绳子拉成一个等边三角形,并且要有一顶点对着东方,所有的成员要平均分布在绳子的里面,限时20分钟。

游戏开始后,四个小组分别由各位老师带领来到绳子旁开始比赛。这次的任务不仅是在学生被蒙住眼睛的条件下进行的,更是被设置了很多障碍,等边三角形、顶点方向、成员平均分布,时间限制等等,都是团队中成员要积极思考和共同处理的问题。这就给团队中的每个成员如何理解自己在团队中的位置、知觉自己的作用以及作出怎样的努力埋下了伏笔。

我带的这一组有两个特别突出的学生,从最初的讨论到实施都在领导、指挥大家,怎样平均分绳子,怎样定点,其间也有争论和分歧,最后还是找到了解决方法,可以说相当顺利地提前完成了任务。其他的各组也在之后陆续顺利完成。

游戏只是一种载体,更重要的是学生参与过程之后身心的变化。因此讨论分享是非常重要的过程。老师和同学们一起讨论,主要有这些问题:

一、大家是怎么拉正三角形的?

二、游戏中最大的困难是什么?

三、游戏中有没有发生意见冲突,怎么解决的?

四、你在这个活动中是起什么作用?评价一下自己的表现是不是可以做的更好?

五、有没有核心人物在起作用是谁?

六、什么样的人才能适合做领导者?你想不想成为核心人物呢?

针对这些问题,辅导老师与同学们展开了认真而热烈的讨论,每个人都交流了自己在完成任务过程中的感受与心得,使得大家认识到自己在团队中的作用;认识到如何运用有效的沟通的方式,正确而清晰地表达自己的观点,在沟通时冷静、认真地倾听都是非常重要的且必要的;有些同学认识到自己身上的闪光点,比如领导特质,良好的沟通能力,说服别人的能力,积极思考并且准确把握问题关键的能力……这些都让同学们收获颇多。

在完成任务的总结过程中,我发现几乎每组中都会跳出一些学生来自觉地扮演“领导者”的角色,这些学生有的是平时在班级中一贯有威信的孩子,也有一些成绩平平,并未被大家看好的学生。这一次团体辅导活动也给了这些孩子一次展示自己的机会,体会自己的个人特质,面对问题时自己的思考与反应,增强个人的自信,也发掘出他们身上的领导意识。

本活动的顺利完成离不开各位指导老师的支持与帮助,我与老师们前期良好的沟通和活动过程中学生和老师的积极配合,使得这次活动得以顺利完成。

通过这次的活动我也有很大的收获和感悟,当然也体会到一些不足:

第一、活动时间要求控制在一堂课内,但这就会使得团队的建立显得过于粗糙,在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中,团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系,让每个组的成员都能更好地融入团队中,在团队中获得安全感。

第二、在整个活动过程中,我更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上,对一些细节的处理关注不够多,对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点我会在今后的心理辅导活动中加以重视。

六年级团体心理辅导计划书

这次团体心理辅导活动的成效也非常显著,第二天五年级班主任毛老师就和我说起了他们班的有趣的变化:早读时英语课代表无法维持好班级早读秩序,便找老师诉苦,老师说:这应该是你自己要想办法解决的事情。于是班上有几个在昨天的活动中表现比较突出的学生便自觉地站出来维护班级的秩序,看来已经树立起了他们主动参与班级管理的意识和“领导者”意识。

我校学生的心理健康工作还需大家的共同努力,为学生提供更多的心理层面的帮助,促进学生心理健康地发展。

团体心理辅导活动总结篇二

5月中旬怀着激动的心情,我代表白马山小学附属幼儿园才加了本区的班级团体心理辅导活动。由起初的一无所知到有所了解再到轻车熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我简单说一说我对本次活动的 心得体会 。

一、理论回顾,良师展示,助我走进团体心理

第一次培训,领导们为我们专门聘请优秀老师讲解什么是真正的班级团体心理辅导活动。让我明白了:团体心理辅导活动功能在于:发展和预防、活动基本设计框架为:团体暖身阶段—团体转换阶段—团体工作阶段—团体结束阶段。以玩游戏为主,将活动穿插其中。并请七里山小学的丁琪老师为我们呈现了一节具有启发性和学习性的团体心理辅导活动《解囚大行动》,并对他本次活动进行了一次简单的说课。为了帮助我们更好的了解本活动,老师们还专门为我们推荐了优秀的书籍和电影。如李镇西的《爱的教育》、电影《放牛班的春天》等等,帮助我们慢慢走近团体心理辅导活动。通过第一次培训我对班级团体心理辅导活动有了大体的了解。但对于幼儿园的活动怎样开展却有些迷茫。

二、二次培训,示范展示,学习、发展评课技巧

第二次培训,在领导的安排下,请经五路小学的老师继续为我们展示了团体心理辅导活动。本次活动多了一个任务,就是在认真听课的基础上,以小组为单位,对本次活动进行一个简单的评课。课上的很成功。到评课的’时候,看着大家评的头头是道,我便有点手足无措。这也让我看到了自己的不足,自己可能也看到了活动的优点和不足,但是不敢说、和不知道怎样去表达自己的观点,是我现今存在的最大问题,也这充分反映了作为年轻教师的我,知识储备的明显不足。需要学习的还有太多。通过观察其他老师,也让我看到了优秀老师的评课技巧,这是我以后需要多多学习和磨练的。

三、幼教专组,形象直观,交流培训收获与困惑

第三次培训,教科室的王茹老师,针对我们幼教组提出的问题,请经五路幼儿园的陈梅老师为我们进行了一次《大家一起分享》的团体心理辅导活动。目的是通过本次活动,让大家更为清晰的了解,幼儿园的团体心理辅导活动是怎样开展的,并为大家解开之前存在的疑惑。通过和各位老师的交流,让我明白了其实我们幼儿园存在很大的优势,平时的游戏很多,就看我们怎样利用。流程的展开和幼儿园的教学活动基本没有什么区别。这让我松了口气。

四、说课展示,发现不足,寻找、学习他人亮点

经过三次培训和大家的各自消化、吸收、学习。我们进行了说课汇报展示。目的是考察一下我们学习的情况、存在的问题。我们七组的组员在王茹老师和臧晓霞老师的带领下,以“亮点我欣赏”展开了本次活动的说课。通过说课,看到了他人的亮点。其中,经五路幼儿园的娄宁和育贤第一幼儿园的王会的说课很是精彩,很值得学习。说课稿和课件一体,精彩的诠释了他们说课的内容。

通过本次说课明白了:

1、自己在团体心理辅导活动和幼儿园的心理健康还存在很大的误区。

2、在之前的调查分析中,做的不够细致,没有做好相关数据的统计。

3、理论不够扎实,对幼儿的心理学还不够了解,需要多阅读、多研究。

五、活动建议

希望在以后的培训中,能够将小学和幼儿园的分开。这样在起初的培训就是幼儿园,不容易出现混淆。对幼儿园的团体心理辅导活动观察起来更直观、明了。

团体心理辅导活动总结篇三

为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感交流,共同营造健康和谐的校园氛围,帮助学生演绎精彩的初中学习生活。9月30日下午树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱:心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措,也是今年“家长开放日”的特色活动之一,初一年级全体学生和教师及家长代表参与了活动。辅导活动通过游戏、体验和分享,让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关心别人,建立协作信任的关系,并领悟有效的沟通方法,从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学研究院赵关军副院长的激情演讲和活动主持人的充满活力的引导下,大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台,特别是“珍爱拥有,健康成长”这个互动形式,使学生和家长彼此捧出真情,分享心里话。所有的参与者用心去呼唤,用爱去奉献。在活动中参与者学会了互相欣赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。在激昂的音乐声中,在热情的欢呼声中,体育馆成了一片欢乐的海洋、沟通的乐土。这是爱心的传递,这是希望的承载,用心去沟通你我,用爱去开启心灵,精彩的初中生活就在此刻起航……

六年级团体心理辅导计划书

活动不仅增进了彼此情感,建立了学会自信、展示自我的教育情境,也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神,同时创造出了融洽、和谐、激情、共赢的教育氛围。此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点,也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。

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