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让家长帮孩子做作业助长“空心病”。孩子放在补习班做作业好不好

最近,浙江金华一所小学叫停家长签字的新闻上了微博热搜。在大家都感染了教育焦虑症的今天,“检查作业不是妈妈的事”…

最近,浙江金华一所小学叫停家长签字的新闻上了微博热搜。在大家都感染了教育焦虑症的今天,“检查作业不是妈妈的事”似乎刺痛了教育分工这根敏感的神经,不少人直接在社交网络上吵开了——

“作业完不成家长还不管,到底是你自己家孩子还是老师家孩子?”“签字是小事,但布置的好多任务是孩子无法完成的,都要家长完成,家长也需要减负。”“继医患问题之后,老师和家长也要打一架?”

笔者实在想把撕来扯去的大哥大姐和学校老师们拉开大喊一句:“焦点搞错了!”榴莲和椰子砸头哪个疼?不是榴莲也不是椰子,是头疼。靠老师管束和家长帮忙急于完成眼前任务、拿高分,都无异于对孩子“拔苗助长”,我们应该把落脚点放在孩子的自我提升和自我管理上。

家庭作业往往可以反映出孩子的能力水平,如果家长每次都“负责任地”帮孩子修改作业,甚至代孩子完成难度较大的任务,就等同于剥夺了孩子的成长空间。所以有人愤愤不平地说:“作业都让家长签字了,交上去的作业都是对的,老师连自己的学生哪些知识点不会都不知道。”有些老师听了这话或许要委屈:“我们不需要家长修改,只是让家长监督孩子完成作业。”即便如此,如果孩子在学校靠老师管,在家里靠家长管,他们如何学会自己管自己?毕竟,孩子的路是要靠自己走的。

孩子放在补习班做作业好不好

我们不能嘴上喊着素质教育、喊着培养能力高于记住知识点,而实际上却把素质、能力固化成培训班的技能。孩子每天在学校被管束得不能跑跳,放学后仍不能自主,要在监视下学习生活。他们的心智又怎能成熟健全起来呢?你得给他们机会呀。

20世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔设计过一个著名的“延迟满足”实验。这项实验在一定程度上反映出了儿童的自我控制能力和后续发展的关系。面对诱惑,那些更能忍耐的孩子自我控制能力更强,相比之下,他们比自我控制能力差的孩子更少出现行为问题,成绩也相对较高,并且更能面对压力,还可以更好地维持友谊。长大之后,他们也更有竞争力,更自信。

父母和孩子一起学习,固然能让孩子的作业质量更有保证,但说到底,老师和家长都无法对作业负责,对作业负责的人只能是孩子自己。作业,本来是课堂之外,锻炼孩子自我管理能力的一种手段,而这个常识似乎被遗忘了。不要等到孩子去外地上大学了,出国留学了,或者成家立业了再哀叹孩子独立生活工作能力不强。

张茜 来源:中国青年报 ( 2017年09月25日 11 版)

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“睡眠令”能拯救孩子们的睡眠吗

教育部近日颁布“睡眠令”,对中小学生就寝时间做出了明确要求,引发家长们极大关注。目前,新政进入落实阶段,学校会怎样安排作息时间?老师是否会给学生少留作业?家长要怎么督促孩子按时就寝?

问题1

孩子还需要早到校吗?

对于上学时间,很多家长十分纠结,一方面希望孩子早上能够多睡会儿,另一方面又担心老师提前上课耽误了学习。教育部“睡眠令”发布后,学校是否会统筹安排作息时间,孩子还需要早到学校吗?

合理安排作息保障学生睡眠时间

北京四中璞瑅学校校长 丁岚

孩子放在补习班做作业好不好

中小学阶段是学生健康成长、全面发展的关键时期。强健的体魄、愉快的情绪、良好的生活习惯,都与充足的睡眠密切相关。大脑的海马区是学习和记忆的关键区域,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区体积越大,大脑发育得越好。所以,充足的睡眠是孩子高效学习、身心健康发展的前提。

我们学校响应教育部要求,第一时间发放了《致家长朋友的一封信》,就学生在校作息时间、作业统筹管理等内容告知家长,与家长达成共识,家校共育,共同促进学生自主管理。同时,在引导学生科学管理睡眠、促进学生科学作息上进行了积极的探索与尝试,其中一项重要内容就是合理安排学生一日作息。

从建校之初,学校招生就严格遵守就近入学政策。目前,我们学校一至九年级学生多住在学校周边的小区,步行到校大约5分钟至15分钟。结合疫情防控要求,学校制定了分批上下学的作息方案。七至九年级学生早上7点30分入校,五六年级学生早上8点入校,一至四年级学生早上8点15分入校。七至九年级的第一节课从早上8点开始,一至六年级从早上8点20分开始。课间和午间,各班根据不同年龄学生的特点,坚持劳逸结合、适度锻炼的原则,自主安排课间休息时间和内容,可以进行学生讲堂、午休、体育锻炼、体能操练习、小组活动等等,保障学生休息时间,放松身心。放学也分批进行,并为学生创设高效的第二学习时间,有需求的学生可在校学习至下午5点30分。

为了不给学生增加课业负担,我们学校要求全体教师确保课堂质量,向课堂要效率,全面落实“减负提质”;优化作业的质量与时长,高年级进行作业分层设计,合理调控学生书面作业总量,提升作业的有效性;以班级为单位进行作业统筹,若作业总量超时,班主任可以行使删减权。同时,与家长及时沟通,尽量避免发生学校减负家庭增负的现象;学校引导学生合理使用电子产品,不布置线上完成、在线打卡等形式的作业,高年级除每周两次、每次30分钟的英语听口练习外,学生做作业可以不使用手机。

此外,学校还探索睡眠管理课程,将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系,消除学生对睡眠问题认识不足、不重视的现象。最近,学校已开始尝试通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动等途径,普及科学睡眠知识,提醒学生张弛有度地学习,帮助学生从思想和行动上提升对睡眠管理的认识。

孩子放在补习班做作业好不好

问题2

老师能否少留点儿作业?

常有家长抱怨,老师留的作业太多,导致孩子每天写作业写到深夜,睡眠严重不足,第二天听课无精打采,有的孩子甚至在课堂上就睡着了。老师在这方面是否能改进一下,少留点儿作业行不行?

作业既要高效又要创新

北京市第五中学分校教师 赵毅虹

长期以来,社会上为中小学生“减负”的呼声很高,其中一个重要内容就是希望老师少给学生布置作业。作为一名班主任兼数学老师,我认为,确实应该给学生布置适量且高效的作业,减少机械式刷题。同时,学生也需要提高听课效率,这样写起作业来才能得心应手,不至于耗费大量时间。

学校之所以留作业,是为了巩固课堂所学知识,从而让学生真正掌握知识点。所以,有经验的老师留作业很注意把握“度”,不会光以量取胜,尤其像数学这种学科,仅靠死记硬背是不灵的,掌握思路和方法才是正道。通常,我每天给学生留的作业大约在40分钟之内能够完成,有的时候是几道大题,有的时候是1份卷子。假如学生有不会做的题,我甚至不希望他们用软件去搜题找答案,允许他们的作业“留白”,因为只要用心思考了,即使不会,第二天听老师讲解后也能很快弄懂。

我曾对学生作业情况进行过调研,就拿数学这门课来说,通常写得快的学生不到20分钟就能完成,写得慢的学生真能拖到第二天凌晨。分析一下,作业写到三更半夜是有很多原因的。有的学生学习习惯不好,喜欢一边玩一边写,拖拖拉拉;有的学生不喜欢家长给自己安排的学习内容,故意拖延“磨洋工”,直到家长先睡了,再享受自己的自由时光;还有的学生是上课时走神不听讲,结果作业根本不会做,只能“现上轿现扎耳朵眼儿”,熬夜弥补。当然,也不排除当天作业确实多,比如,期中、期末考试前,各科老师都会下发复习资料,作业量相对较大也是有的。

为了切实减轻学生的课业负担,我们学校要求老师提高每堂课的授课效率,同时,不断创新作业形式,让学生真正成为学习的主体。为此,除了布置传统形式的作业,我还会给学生布置说题作业。具体来说,就是让学生把每个章节的学习内容说出来,包括定义、公式、重点习题等。通过用嘴讲、用手比划、用耳朵听、用笔画图,学生可以增加知识的留存率和理解度。学生不仅要面向老师说题,学生之间也要互相说题,互相纠错和评判。由于这种作业在校内就可完成,说得好的学生还可以赢得节假日免写作业的待遇,学生们一下课都争着抢着说题,班里的学习氛围越发浓厚了。

总而言之,保证学生有充足的睡眠时间,必须提高学习效率。实现这个目标,既需要老师多留“有价值的作业”,也需要家长帮助孩子改正错误的学习习惯、学会合理分配时间、养成自律的意志品格。

孩子放在补习班做作业好不好

问题3

家庭如何保证

孩子就寝时间?

一些家长反映,自己也想让孩子早睡觉,可孩子却不领情,还嫌自己唠叨。对此,这些家长很无奈,不知怎样才能让孩子早点儿睡觉。

和孩子一起找出影响睡眠的原因

人大附中翠微学校副校长 赵志勤

教育部“睡眠令”对中小学生就寝时间做出了明确要求:小学生一般不晚于21点20分,初中生一般不晚于22点,高中生一般不晚于23点。要真正落实并保障中小学生的睡眠时间,家校合作必不可少。在此,我结合自己的教育教学经验给家长们提些建议。

第一,家长可以通过谈心交流等方式与孩子进行沟通,客观综合分析造成睡眠时间不足的原因。比如,是作业量真的大还是孩子写作业的效率低、是孩子有拖沓的习惯还是自身知识点掌握不牢固、是手机等电子产品的干扰还是作业本身难度大,等等。每个孩子都是独立的生命个体,学习生活习惯不同,学业水平差异客观存在,影响睡眠的因素必然不同。家长和孩子要在和谐的氛围中共同找到问题所在,然后想出解决办法。

第二,引导孩子合理规划学习时间。孩子应每天用记事本抄写作业目录,整体规划,合理安排先后顺序,预估时间。建议先做最紧要的内容,如理科类需要大量思考的难题放在最清醒、精力最旺盛的时段,有助于节省时间、提高效率。如果预估时间与实际完成时间差异较大,应及时分析原因,调整方法。限时完成作业,是提高作业效率的重要条件,也是平时积累考试经验的关键。

第三,用家庭环境潜移默化影响孩子。孩子做作业时,家长不要频繁催促,应在力所能及的情况下,帮孩子发现问题、解决问题。比如,可以检查孩子需要背诵的内容,倾听孩子对试题的分析,与孩子共同探讨社会热点或生活问题,协商解决开放性试题等。父母的言行和习惯对孩子影响很大,想让孩子按时睡觉,父母也要做到按时睡觉。如果父母不能早睡,也要在孩子就寝前停止所有噪声大的活动,最好不要玩手机、打游戏、看电视、听广播等,给孩子创造出良好的休息氛围。

第四,不给孩子过多课外负担。家长要和孩子约定好需要遵守的规则,包括作息时间、手机等电子产品的使用时长等,即使在节假日也不要轻易打破规则,慢慢就会形成规律作息。就寝前,家长可以提醒孩子喝点儿牛奶等,保证营养,提高睡眠质量,不要唠叨说教。尽量不增加孩子课外学业负担,如报各种各样的辅导班、兴趣班等,避免孩子放学或节假日都在辅导班度过,形成校内校外双重压力。即使培优补差,也要有选择地适度提高或补漏,要注重质量而不是片面追求数量。

睡眠情况直接影响孩子的学业水平,关系到孩子的身心健康,家校应坚持生命健康至上的理念,合理合力保障孩子睡眠,让孩子在精力充沛心情愉悦的状态下,健康快乐成长成才。

孩子放在补习班做作业好不好

问题4

孩子睡不着怎么办?

有的家长说,自己的孩子就寝时间并不晚,但躺在床上半天睡不着,该如何是好?

快乐运动助力孩子好睡眠

北京金融街润泽学校体育教师 张军

对于处在生长发育期的中小学生来说,睡眠无疑对身体健康的影响会更大。研究表明,除遗传外,在环境因素中,睡眠对孩子身高的影响居于首位,睡眠还会影响孩子的智力发育、免疫力等等。其实,拥有好睡眠离不开体育运动。

首先,体育运动能产生内啡肽,有益于助眠。其次,规律运动可以调节生物周期节律,也就是所谓的生物钟,这种影响与光线对睡眠的影响一样强烈。第三,运动会增加体温,睡前做一些如散步之类的轻微运动,可以促进体温升高,身体微微出汗,停止以后体温开始下降,睡眠前再洗个热水澡,人很容易进入深度睡眠。第四,定期运动能使人心情愉快,有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状。第五,中等程度以下的运动能使人产生轻度的疲劳感,加快入睡时间,并加深睡眠深度。

每年寒暑假期间,不少孩子会养成晚睡晚起的习惯,但开学之后的一段时间,他们大多能在正常时间就寝,进入深度睡眠状态。这与学校开展的跳绳、球类、跑步、轮滑等丰富多彩的体育锻炼密切相关。孩子们在紧张的学习中穿插快乐运动,全情投入,尽情释放,运动心率基本能达到每分钟120次至150次,不仅锻炼了身体,放松了心情,缓解了压力,也促进了睡眠。所以,在节假日期间,家长也应该督促孩子进行适当运动,除特殊情况外,每天达到一定的运动量,对于提升睡眠质量非常有帮助。

专家观点

孩子睡眠背后是教育系统工程

北京教科院教育发展研究中心副主任、助理研究员 刘熙

面对升学考试的硬压力,部分学校随意延长学生在校时间,校外培训成风,中小学生睡眠成为可以牺牲的软问题,多年难以有效解决,以至于受到中央重视,国家出台文件进行专项治理。教育部近日印发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》从“强重视、保时间、防干扰、提质量、重监测督导”等方面提出七项措施,体现了综合施策的精神。中小学生睡眠看似是一个简单问题,其实是一个教育系统工程,只有政府、学校、家庭、学生及社会多方主体形成科学发展的共识,才能自觉、有效落实《通知》各项措施。

要有科学的睡眠观。睡眠是人的一种基本需求,它可以让我们休息,让身体茁壮成长,可增强人的免疫功能,是恢复记忆力的黄金时段。上海交大医学院江帆团队研究显示,对正处于快速生长发育阶段的儿童青少年来说,睡眠剥夺、生物节律紊乱不仅会引起短期注意力不集中、学业成绩下降等后果,长期来看更可能损害儿童脑功能,导致青少年抑郁、焦虑、注意力缺陷、行为冲动等情绪行为问题,显著增加肥胖等代谢性疾病风险,损害身心健康与学业发展。

要有科学的教育评价观。中共中央、国务院印发的《深化新时代教育评价改革总体方案》《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》要求“改革学生评价,促进德智体美劳全面发展”“保障学生充足睡眠时间”。《中国教育监测与评价统计指标体系(2020年版)》已经将“学生体质健康达标率”“学生肥胖率”“学生视力不良率”纳入指标体系,睡眠质量与这几项指标息息相关,有必要将学生睡眠状况纳入体质健康监测和教育质量评价监测体系。

要有科学的育人观。学业过重挤压睡眠时间,这与部分学校教师与家长的育人观有关系。应试教育观念盛行,通过“刷题”反复演练,以期在考场中获取高分。即使学校教师主动减负,家长也会报各种校外培训班,主动增负。应该清醒地认识到,二十一世纪需要高素质的人才,尤其是创新性人才,国家和公民个人才能立于不败之地。学校和家庭的育人观也应该改变,不应当耗用学生的休息时间来赢取考场上的分数,而应当提高课堂效率,家校协同,因材施教,个性化培养,以必要和有针对性为原则布置作业数量和内容,让每个学生能健康成长。

要有科学的学习方法。学生的主业是学习,科学的学习方法有助于学生高效地完成学业。会学习的学生,往往能够自主管理、规律作息、按时就寝。然而在实践中,老师忙于教授知识,家长不知道如何指导孩子学习,相当一部分学生没有正确的学习方法,面对各门功课疲于应付,不能统筹安排时间和劳逸结合,自然而然就陷入恶性循环。有效学习是一门学问,需要深刻理解脑科学和心理学。我们要向教师、家长和学生传授学习的科学,掌握正确的方法,变被动为主动,减少学习焦虑,自然有助于提高学生的睡眠质量。

当然,除了提高认识外,有效解决中小学生睡眠问题,还需要动用技术手段和建立问责机制。首先,充分利用现代信息技术,确保线上直播类培训活动结束时间不得晚于21点,每日22点到次日8点不得为未成年人提供游戏服务。其次,要建立健全问责机制,对于违反规定的学校、校外培训机构和网络平台要依法给予行政处分或者行政处罚。

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孩子上补习班这本身并不是一件坏事,补习班可以强化和巩固孩子学过的东西,即使是单纯为了考试,它也并不应该受到指责或批判。但是,孩子去补习班应该是有前提的。

此文读者从另外一个角度去解读“中国的孩子暑假”——

一、“自由研究”是否是始终贯穿中小学作业中的重要内容?不同年龄的孩子在“研究”题目的选择上有没有什么侧重?

答:“自由研究”是日本中小学生的一项暑假作业。顾名思义,“自由研究”的要点重在“自由”,也就是孩子喜欢什么就可以做什么。所以,这个叫“自由研究”的作业,它可以是孩子根据自己收集整理的信息,写出的一份研究报告:例如有关城市垃圾分类与回收、海洋某种鱼类的研究、天文星座观察等等。也可以是孩子用心做出来的一个小手工:例如手工编织的毛衣、或是手工搭建的小木屋,或者手工制作的游戏等。这个根据每个孩子的兴趣爱好而定,很难根据年龄层次做具体划分。当然,中学生或小学高年级,无疑会跟低年级孩子的“自由研究”有些区别,毕竟学习的知识量不一样。

二、今年您的小孩儿是否有什么有特色的暑假作业?孩子有哪些收获?

答:日本学校一到夏天,大部分的体育课时间都成了“游泳课”。按日本公立学校的设施规定,每所学校都配置有室外游泳池。夏天一到老师就领着孩子们在游泳池学习游泳。学校的游泳池在暑假也是对学生们开放的,作为暑假作业的一部分,孩子们可以带上学校颁发的游泳卡,每天去学校游泳池游泳。不过这个“暑假作业”属于自选去或是不去,什么时候去,都由孩子们自己决定,学校不强制。我家小朋友今年暑假最大的收获,是能用自由泳和蛙泳在25米长的泳池里完整游上一个来回了。在放暑假之前她还只能游20米远,游泳是她的弱项,游泳考试甚至都没有及格。但六年级之后她们学校在夏天将有“临海训练”,老师将领着孩子们下海去游泳,想到班上游泳好的同学甚至可以游上百米远,小朋友这个夏季十分努力,希望自己进步快点,这样六年级去海边时不至于太丢脸。

三、日本小孩儿在暑假是否也参加各种补习班?您怎么看待中国小孩儿参加的各种暑期补习班?

答:这个根据每个家庭的教育方针而定。有参加补习班的孩子,也有不参加的。我家小朋友四年级开始上私塾。私塾在寒暑假都会办补习班。她现在五年级,主要的学习科目是国语、数学、社会、理科这四门。因此暑假私塾的补习班项目也是这四门。但我家小朋友只为自己报了国语和数学这两门补习班,笔者建议她也报社会和理科,并说“中学升学考试,社会和理科也一样要考的哦!”但被她拒绝了,说“我的人生还有比考试更重要的事”。她在放假当天就自己定下假期计划,上午按计划去学校游泳,然后回家做功课,下午看图书馆借来的《哈利波特》等之类的各种课外书。对于孩子上补习班,我认为这本身并不是一件坏事,补习班可以强化和巩固孩子学过的东西,即使是单纯为了考试,它也并不应该受到指责或批判。但是,孩子去补习班,应该是有前提的:

第一:送孩子去补习班的目标要明确。家长应该让孩子清晰地知道:他或她,为什么必须去补习班?目的是什么?并且这个目的必须获得孩子的点头认可。这点非常重要。因为对于自己点头认可的事,孩子容易产生责任心。有了责任心,才能逐步培养孩子的自律性和主动性。

第二:即使要送孩子去补习班,也不要让孩子的时间全部被学习填满,要记得帮助孩子拥有他们属于个人独享的自由与空间。汉字中的“忙”,是一个竖着的“心”字加一个“亡”字,意思指人一忙起来,连“心”都“亡”了。连“心”都“亡”了,怎么能感受到生活的美好和乐趣呢?不要让孩子太忙,为他们保留出一份自由的时间,为他们保留出一份内心的空间,并一定不要在这份自由时间和内心空间里塞入任何东西,让它只属于孩子自己,这应该是为人父母的一种品德。

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