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红枣安康养生,但这4类人不能多吃

肠胃不好的人

肠胃不好的人不合适吃红枣,由于红枣的枣皮是属于角质粗纤维,质地比拟硬,不合适被肠胃消化吸收。假如肠胃不好的人想要吃红枣的话,就应该要加红枣的枣皮去掉,这样就能够减少对肠胃的刺激。肠胃不好的人也包括经常腹泻、便秘的人,这些人平常就尽量不要吃红枣了,吃了之后反而会对本人的身体形成一定的伤害

义务编辑:刘琰(EN004)
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