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血糖高的人能够多喝这3种饮料

豆浆

豆浆主要是由大豆制造而成的,里面含有的大豆蛋白属于植物性蛋白,能协助降低血脂。大豆里面所含有的大豆异黄酮,能调理糖代谢,所含有的膳食纤维可以延长胃部排空,减缓了餐后血糖上升,协助稳定血糖。另外也可以去除诱发血糖动摇的一些风险要素。

义务编辑:刘琰(EN004)
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